テニスメンタル研究室 T-MENTAL

テニスメンタルコーチRYOYAのメンタル強化ブログ

テニスの試合で勝ちたいのに勝てない理由!

今回は
『無心の勝利!』について
お話させて頂きました。

 

 

今日の動画

youtu.be

 

 
動画のあらすじ


テニスに情熱を注ぐ選手ほど
試合で勝ちたい!と思って
プレーをするものです。

 

しかし、必要以上の勝ち負けへの意識は
自分の首を締めることになります。

 

力みや不安が生まれやすい環境に自ら陥り
まるで自分ではないようなプレーを
しやすい環境を作ってしまいます。

 

じゃあ、勝ち負けを考えないで
試合をしたらいいじゃんと思うかもしれませんが、
そんな簡単にはいきません。

 

むしろ意識をしないようにすると
逆に意識が強くなるので逆効果です。

 

意識を消すには集中しないと
取り組めないことに意識を
持っていきましょう!

 

こちらの記事で意識を消す方法について
書いたのでよかったら読んでみてください↓

 

tennis-ryota.sakura.ne.jp


勝ちたいのに勝てない!
そんな歯がゆい思いから
解放されましょう!

 

それでは、最後までお読み頂き
ありがとうございました。

 

 

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