テニスメンタル研究室 T-MENTAL

テニスメンタルコーチRYOYAのメンタル強化ブログ

テニスの試合で実力が同じくらいでも大会で勝ち上がる選手との『技術ではない』決定的な違いとは?

今回は大会で勝ち上がる選手が
『共通して持っている強さ』
についてお話しさせて頂きました。

 

今日の動画

 

動画のあらすじ

30-30,40-40など
実力がもっとも差として
現れるポイントです。

 

大会で勝ち上がっていく選手ほど
このポイントを抑えています。

 

今回は勝負所に強くなるための
対策についてお話しします。

 

1戦い方を決めておく

 

自分の調子や対戦相手のデータも含めて
最初の2、3ゲームまでに戦い方を
決めておきましょう。

 

メンタルの弱さが出る原因の一つが
試合中に迷いが生まれるからです。

 

試合で少しでも迷いを消すために
試合前からある程度考えを
決めておきましょう!

 

 

2 準備してきたことをする!

 

練習で出来ないことは
試合で出来ません。

 

そのため、
練習以上のものを出すのではなく

 

準備してきたことを出し切るために
何を意識したらいいか
考えてみるようにしましょう。

 

それでは、最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

 

tennis-ryota.sakura.ne.jp

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