テニスメンタルyoutuberコラボ企画第１弾！ T-PRESSの富田さんと対談PART4
テニスメンタルyoutuberコラボ企画第１弾！
T-PRESSの富田直樹さんに
来て頂きました。
参加頂きありがとうございました。
今回が最終回になります。
本日の動画
動画のあらすじ
そもそもなんで
プレッシャーを感じるのか？
どんな状況でも1+1の問題を
答えることは出来る。
しかし、それくらいの
自信、実感値が持てないから
人は不安を感じます。
ゲームカウント4-5,30-40で
あなたのセカンドサーブ
外しても入れに行っても
あなたが負けという状況。
ここで外した時に
『メンタルが弱い』と
思うのをやめましょう。
そもそもあなたが
テニスをするのは
どうしてですか？
おそらく、日常の生活では
味わうことの出来ないスリルな要素も
含まれていると思います。
スリルを楽しみましょう！
『ピンチを楽しむ』とも言うかもしれません。
このピンチをどうやったら乗り越えられるか？
乗り越えた後どうなるか考えられると
悩みが楽しみに変わります。
自分のことをわかっているようで
わかっていない人が多いです。
自分を知る作業を
行いましょう。
テニスは対人競技なため
強さの表現が難しいです。
そのため、数値化、可視化して
自分を外に出す作業をこなしましょう。
それでは、最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
